Fitness - Step-Aerobic

Fitness

Mit den Übungsleiterinnen Anita Floth und Irene Emmerich findet in der neuen Turnhalle die "Aktive Damengruppe" mit abwechlunsgreichem Trainingsprogrammen statt. Aerobic, Bauch, Beine, Po, Muskeltraining mit Tubes, Hanteln, Bändern, Stäben, Stühlen, Ball, Rücken- und Wirbelsäulengymnastik, Circletraining, Bodystyling und vieles mehr. Außerdem Geselligkeit und Spaß, zur rechten Zeit am rechten Ort. Schau doch einfach mal vorbei.

 

Step-Aerobic

Die Step-Aerobic-Trainerinnen Anita Floth und Irene Emmerich bieten in ihren Kursen ein gesundes Ganzkörpertraining mit Muskelaufbau sowie Herz- und Kreislauftraining. Außerdem wird auch die Koordination und Konzentration im gesunden Einklang trainiert und geschult.

 

Ansprechpartner

Anita Floth:
Telefon: 09644/8316

 

Irene Emmerich:
Telefon: 09644/1553